SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • pytanie do hansa

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ) ==>> a wiesz że nigdy sie nad tym niezastanawiałem . robie to instynktownie. sprawdz jak Tobie pasuje i tak rób. nieważne co jest dobre dla mnie - patrz co jest najlepsze dla ciebie! Jakie suplementy by możliwie najlepiej wspomóc treningi ( wytrzymałość mięśniowa, siła, szybkość - jasna sprawa )Nie chcę kreatynki, która doda trochę [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12226 Data: 2002-03-24 11:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do hansa

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] że ważne jest aby pracowały mięsnie z tą samą siłą, że dobrze jest wykonywać najpierw na jedną, potem na drugą nogę) ==>> poprobuj różnych rozwiązań i wybierz te najlepsze dla siebie ŁYDKI - wspięcia jednonóż na stojąco (lewa i prawa, wątpliwości takie jak z wypadami) z obciążeniem - wspięcia siedząc ==>> patrz wyżej GRZBIET [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12226 Data: 2002-03-31 10:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabójcza klata juz po 12 TYGODNIACH!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nacisk ciezaru przechodzi na barki i na starsze lata potem sa problemy a pozatym klatka lepiej pracuje bo nie ma ani sekundy odpoczynku wiec wyciskamy nie prostujemy lokci do konca tylko musza byc leciutenko ugiete i wykonujemy nastepne powturzenie pozdrawiam kons21 "Dla zdrowia najlepsze jest pąpowanie mięśni i dzwiganie ciężwrów"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2003-09-17 22:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trzymając tę kartkę ograniczyłaś sobie pole manewru połową górnej częsci ciała, być może to wpłynęło na to, że wyglądasz tutaj zbyt wąsko. Zdjęcie w środku też nie najlepsze. Chyba żadna kobieta nie wygląda dobrze ztojąc z palcami skierowanymi do środka i piętami na zewnątrz, ale tutaj chociaż zarysowała się talia . Trzecie zdjęcia za [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19447 Data: 2013-12-04 15:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpocząłbym przyjmowanie nolvadexu(20mg ED) i clomidu(1-7dz. 100mg/7-21dz. 50mg).To tylko propozycja.Zablokowany już jesteś,więc nie kombinowałbym z testosteronem,zwłaszcza,że możesz trafić na fake'a,tylko robił klasyczny odblok.Zresztą sposób napisany przez chłopaków wyżej jest ok,jednak myślę,że dla autora to nie będzie najlepsze wyjście.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7714 Data: 2008-06-22 22:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie ok. Bialko-ovopol,extensor jest dobry.nie musisz kupowac izolatu koniecznie,jak nie masz kasy możesz kupić wpc. Glukozamina ok.wapń-pij mleko,jedz sery.Deke odpuść,chyba że lekarz twierdzi inaczej. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2003-09-13 20:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jezeli te aminki(AA-PQ i SA2000) sa do dupy to poradzcie lepsze ale w ktoryms poscie boogiego wyczytalem ze *BCAA*-AMINO ANABOL PQ; *CALODZIENNE*-SUPER AMINO 2000(UN) to najlepsze aminy ?????? -WITAMINY(MAM SUPRADYN A CZY KTORES Z AMERYKANSKICH SA LEPSZE I MOCNIEJSZE CZY TE WYSTARZCZA??) -CHCE KUPIC JESZCZE JAKIES KONSKIE DAWKI: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2003-09-14 12:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twoj sposob na bycie nr 1 ;]

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wiec masz tam judo: KS Koka ul. Harcerska 14b. Idz na to i na boks. To bedzie najlepsze w tych okolicznosciach. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 16396 Data: 2002-04-05 12:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem edytować ale już odpisałeś THERMO SHAPE http://img505.imageshack.us/img505/3096/138752698oq1.jpg Inteligentny spalacz tłuszczu - Skutecznie atakuje zmagazynowaną tkankę tłuszczową intensyfikując produkcję ciepła przez organizm. - Nasila spalanie kalorii nawet podczas odpoczynku. - Przyspiesza metabolizm organizmu, [...]

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-03 16:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze jest to ze w gabinecie obok gdzie przyjmuje inna lekarka rodzinna kumple dostawali bez problemu recepty na mete, ome i tescia... wiem to na 100% bo sami brali dla siebie, albo w dilerke... jakis paradoks... _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6337 Data: 2003-02-17 13:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Etylowy Cytruliny -glukuronolakton -L-Norwalina -Waxy Mize 4)Ułóż hasło reklamowe dla sieci sprzedaży PBC (najciekawsze ,które zostanie zaakceptowane i wykorzystane będzie dodatkowo nagrodzone ciekawym zestawem suplementów i odżywek) Perfect Body Center. Więcej niż suplementy. albo Perfect Body Center, bo wiemy, co jest dla Ciebie najlepsze.

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 14:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :::GDY EMOCJE JUŻ OPADNĄ::: Siema....dopiero zajechałem do mojej mieściny...wrażenia super mimo przestanych 2 godzin na krzesełku w ostatnim rzędzie.. ....najlepsze waleczki moim zdaniem były te w wagach 90 i 100..... ...fotek zrobiłem ze 40 niestety nie cyfrówką więc wywołam w poniedziałek i na skaner....aparat mam z zoomem...ciekawe jak [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-25 18:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moim zdaniem najbardziej,to kwestia genów... Przykład Władymira i Witalija Kliczki...Jeden szklany drugi betonowy...Jeden po jednym ciosie Sandersa padł,drugi przyjął najlepsze serie i nic...Obu to duże chłopy,ale jeden szklany...I nie chodzi,tu raczej o lepszą amortyzacje ciosów czy obronę(w tym przypadku) ...Po prostu gdy jeden [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7722 Data: 2011-02-16 13:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organicznej z jonem metalu. Przykładem naturalnych związków chylatowych mogą być: hemoglobina posiadająca w cząsteczce jon żelaza lub chlorofil posiadający jon magnezu. Za najlepsze substancje chelatujące uznawane są: kwas askorbinowy, witamina C, L-karnityna i aminokwasy w postaci loktopeptydów. Uważam, że należy przemyśleć i zastanowić [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12923 Data: 2007-05-07 20:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    na komorce jestem Wiec nie Lookne co to za sysytem w duzym skrocie zajmujac pozycje po rzucie moneta masz szanse 50/50 I Juz na tym Da sie zarobic z odpowiednim mm I position sizing I z exitami. jezeli system zwieksza szanse na 51/49 to Juz jest dobry. Najlepsze systemy zwiekszaja szanse nawet na 60-75 procent ale to nie zmienia faktu ze jak ci [...]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 21:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost a pływanie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w klasach 1 - 6. to byla taka szkola. jezeli chodzi o technike plywania to wg mojej oceny zabka idzie mi najlepiej, dlatego tez najbardziej lubie nia plywac, mam tez w niej najlepsze osiagi, rownolegle od 4 klasy do zeszlego roku trenowalem szermierke, ale dzieki temu ze duzo plywalem nie mam zadnych wad postawy. ostatnimi czasy czesto chodze na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11090 Data: 2004-11-01 21:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Redukcja] Ogarnąć się i wrócić do formy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na tym etapie dla Ciebie też będzie najlepsze FBW na podstawowych ćwiczeniach, a nie wciągi itd jak to robisz np na plecy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2013-01-21 19:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o "sezonowe gwiazdy" nie zależnie od miasta, dlatego nie wiem Reso dlaczego od razu odnosisz to do Poznania . W Polskim HH to nie oszukując się to Poznań i WWA najlepsze, ale jak dla mnie chyba WWA, więcej składów, jak już ActivLab wymieniał Zip, Molesta, Grammatik, Trzyha, Płomień. W Poznaniu to właściwie PDG i SLU. Jakby nie [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 20:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 152: Jones vs Belfort 22.09

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ano tak, miał z Vitorem na 153 walczyć. Pewnie znajdą mu kogoś w zastępstwo, niech sie cieszy, bo z Vitorem za dużo szans nie miał... Najlepsze, że UFC 151 przechodzi do historii jako gala-widmo %-) Belfort przede wszystkim nie powinien sie czaić, tylko ruszyć agresywnie, nie dać sobie narzucić tempa przez Jonesa, bo będzie ciężki wieczór dla [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 10:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 232: Jones vs Gustafsson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w poldystansie / klinczu nie pokazla nic, jedyne co to dobre TDD (wybronil wiekszosc obaen) ale na glebie z plecow juz jak amator Jones po raz kolejny pokazal mega wszechstronnosc - dobre proste i kopniecia w dystansie, klincz tajski jeden z najlepszych w MMA, zapasy i g'n'p chyba najlepsze Zmieniony przez - annihilus w dniu 14/01/2019 14:11:54

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-14 14:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)